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高齢になっても住み慣れた家で安全に安心して暮らしたい。こうした希望からバリアフリーへのリフォームが急増しています。大掛かりな間取り変更から手すりの取り付けや蛇口の交換などのちょっとした工事まで、暮らしやすい家へのポイントを紹介します。
リフォームでバリアフリーにするには、自立した生活を基本に考えましょう。ひとりで移動できる、食事・就寝ができる、排泄・入浴ができる。そう考えると、手すりや床段差の解消はもちろん、安心して使えるトイレや浴室が大切であることが分かります。
排泄や入浴は自分でしたいもの。心のバリアフリーという意味でもトイレや浴室の改善をおすすめします。
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高齢になると外出が面倒になりがちですが、外へ出て人間浴、日光浴、自然浴をすると活力が生まれます。元気でいるためにも、外出しやすい家にリフォームすべきでしょう。
玄関から門までのアプローチは段差を解消し、すべりにくい床仕上げに。歩行路に沿って手摺をつけ、足元灯を設置。車椅子の為にはスロープのアプローチが理想ですが、大掛かりな工事になりがちなので、部屋から直接外出できるように、別の出入り口をつくるのも方法です。
室内との段差は、大工事をしなくても市販の簡易型段差解消機やスロープ板を置くだけの手軽なリフォームも可能です。 |
高齢のご夫婦の家なら思い切ってワンルームにすることを提案します。ベッドコーナー、キッチンコーナー、トイレ・入浴コーナー。広い空間をコーナー分けした間取りなら、疲れたら横になれ、トイレも近く、眠る・食べるがスムーズ。
また、介助が必要になっても、広い空間なら無理なくサポートできます。ワンルームにしてコーナー分けをする場合、トイレのようにプライバシーの必要なところは、配置を工夫しましょう。
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■加齢を考え、ユニットバスは1616に変えました。介護をしながらでも十分なスペースがあります。
■トイレも洗面所の一角にアコーディオン等で仕切ります。体の障害や車椅子などを想定しています。
■その意味から洗面所全体を広くしています。
■リビングの一角にあるホビーコーナー。なにをするのも自由。
■寝室とホビーコーナーは簡単なドアかロールスクリーンで仕切ります。 |
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おすすめの床材はコルクタイルです。すべりにくく、足ざわりもよく、掃除がしやすく衛生的。防水性を高めた浴室向けもあります。ダニの発生がないフローリングは人気がありますが、濡れた足や靴下ではすべりやすく危険で、高齢者の住まいには不向きです。
すべりにくさからいうと、じゅうたんがおすすめです。暖かさ、クッション性などからも高齢者の住まい向きです。万一、転倒しても、大きなケガを避けることができます。掃除がしにくいことが弱点ですが、汚れたら簡単に張替えがきくことでカバーできます。
床高をそろえる工事はそれほど大変ではありませんが、建具の入替えや壁の補修を伴うと費用も手間もかかります。
そこでまず、家の中の段差を調べ、高齢者が家の中をどう動くかを確認し、何回も行き来するところから段差を解消していきます。取外しできる市販のステップ板を利用するなど、手軽なものから検討しましょう。 |
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